Hoe menstruatiedisc te gebruiken

Leer hoe u de herbruikbare disc van Pads & Secrets gebruikt. Op deze pagina delen wij tips en leggen wij uit hoe u de disc inbrengt, verwijderd en verzorgd.

 
 

Inbrengen

STAP 1: WASSEN

Was je handen en was vervolgens de menstruatie disc met water.

STAP 2: COMFORTABELE HOUDING

Het inbrengen van de menstruatiedisc kan gemakkelijker zijn als je een comfortabele positie aanneemt. Dit kan staand met één voet op een verhoging, hurkend, zittend op het toilet of liggend zijn. Experimenteer om te ontdekken wat voor jou het beste werkt.

STAP 3: ONTSPAN

Haal rustig adem en ontspan! De menstruatiedisc kan er misschien groot uitzien maar wanneer de disc wordt samengedrukt, heeft hij dezelfde breedte als een tampon.

STAP 4: INBRENGEN

Plaats de gevouwen menstruatiedisc in de opening van je vagina. Duw het voorzichtig naar achteren en omhoog richting je ruggengraat. Zorg ervoor dat het comfortabel zit en volledig is ingebracht.

STAP 5: CONTROLEREN DISC

Voel met je vinger rond de rand van de menstruatiedisc om ervoor te zorgen dat deze volledig is geopend en achter je schaambeen zit. Dit helpt om lekkage te voorkomen.

STAP 6: HANDEN WASSEN

Nadat de menstruatiedisc op zijn plaats zit, was je je handen opnieuw om eventuele bacteriën te verwijderen.

Verwijderen

STAP 1: HANDEN WASSEN

Was je handen vóór het verwijderen van de menstruatiedisc.

STAP 2: ONTSPAN

Ontspan en vind een comfortabele houding. Bijvoorbeeld zittend, hurkend of staand met één been omhoog.

STAP 3: VERWIJDEREN

Trek aan het lipje van de menstruatiedisc om hem te verwijderen. Trek rustig aan het lipje zodat je de disc op een langzame manier verwijderd.

STAP 4: LEEG DE DISC

Houd de menstruatiedisc boven het toilet en leeg de inhoud in het toilet. Je kunt ook een gootsteen gebruiken, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur.

STAP 5: AFSPOELEN

Spoel de menstruatiedisc af met water en was hem met de bijbehorende wash foam van Pads & Secrets.

STAP 6: HANDEN WASSEN

Was je handen na het verwijderen van de menstruatiedisc.

Steriliseren met sterilisator van Pads & Secrets

STAP 1: AFSPOELEN DISC

Spoel de disc af met koud water om verkleuring te voorkomen.

STAP 2: STERILISATOR VULLEN

Vul de sterilisator voor 3/4 met water. Plaats de disc erin en plaats de deksel er op. (Sluit de deksel niet volledig, omdat de stoom moet ontsnappen).

STAP 3: DISC STERILISEREN

Je kan de menstruatiedisc steriliseren met een magnetron.

Steriliseren via magnetron:

Pas het vermogen van uw magnetron aan zodat het water in de sterilisator kookt (bepaal de juiste instelling door eerst de sterilisator onbedekt te observeren). In de meeste gevallen kookt het water binnen maximaal 3 - 5 minuten op een gemiddelde stand. De sterilisator kan tot 200 graden Celsius opgewarmd worden. Wij raden aan om tussen de 110-135 graden Celsius aan te houden.

Belangrijk: Let er op dat de grill functie UIT staat!

Wanneer u de sterilisator hebt opgewarmd, let er dan op dat deze heet kan zijn. U kan de sterilisator laten staan. Wanneer u hem wilt verplaatsen, maak dan bijvoorbeeld gebruik van een theedoek of van oven handschoenen om de sterilisator te verplaatsen.

Laat de menstruatiedisc in de sterilisator tot het water koud/lauw aanvoelt.